Традициите за къпане са толкова разнообразни, че всеки ще намери най-интересните за себе си. Във всеки случай, вана и заболявания лекуват, и перфектно повишава настроението, помага за преодоляване на депресията. Известно е, че в Англия, в периода на кръстоносните походи, е имало Ордена на Баня, който е един от най-високите. По това време той бил връчен на рицарите, които се показвали надлежно, когато бушували холера, чума и били способни да се къпят в такива условия. В наши дни банята е голямо лечебно средство и ви дава истинско удоволствие.
Най-важният елемент от традициите в банята е метлата. В този случай е необходимо да се избере правилно, за да се осигури максимална полза. За тази цел любителите на парната стая са използвали различни устройства от незапомнени времена. Мексиканските индианци използвали ароматни билки, благодарение на които горещите вани се били в банята. След това билките се нанасят върху тялото, като осигуряват ефекта на топлинна компресия. Днес за любителите на банята има богат избор от метли, които не само помагат на добра двойка, но и лекуват много болести.
Преди парната баня
Ако сте събрани в парна баня, трябва да се погрижите за мястото, където оставяте метлите, сладките и други вещи. В допълнение, след парна баня ще имате почивка на тази пейка, масаж и измиване. Следователно, пейката трябва да бъде разположена на място, където има топлина, въздух и по този начин няма течения. Преди употреба лавата се полива, докато стане гореща, за да се получи желаната температура. След това в басейна се изсипва вряща вода, а в нея има метли, покриващи седруг таз
Много е важно да имаш добър чифт. Що се отнася до Русия, има традиции, които съществуват от незапомнени времена. В бъдеще те се заемат от много народи, защото подготовката на ароматни двойки е много важна, необходими са специални умения. За да се подготви парата, имаше специално създадени рецепти, а понякога те бяха доста сложни, те включват много компоненти. Няма съмнение, че такива двойки имат лечебни свойства и са високо ценени. Освен това, тези двойки са еднакво полезни за младите и възрастните хора, напоени в древността, както жените, така и представителите на силната половина също обичат.
Тайните на заливния хълм
Както знаете, е необходимо да можете да се изкъпете с метла и много експерти твърдят, че това е вярно и, и доста сложно изкуство. Ето защо е най-добре, ако сте на пара двама души. Всеки, който може да се справи с метлата, трябва да лежи. Сама по себе си, метлата трябва да бъде в мокро състояние, така че от време на време този най-важен атрибут на парната баня се овлажнява с топла вода. За жените сауната е полезна двойно, защото е чудесен инструмент за релаксация, подобряване на кръвообращението, облекчаване на стреса. Метаболизмът се увеличава, което допринася за хармонията на фигурата.
Когато парната баня е готова, не се стремете незабавно да се изкачите до самия връх. Защото тялото трябва да свикне с повишени температури. Започнете да затопляте при умерени температури, за да се гарантира започването на изпотяване, изисква се вазодилатация. По-добро положение на долния рафт или по средата. Почти всеки човек обачевреме, но посети банята. В края на краищата това не е само възможност да се измие, а банята за ценителите на тази хигиенна процедура е истински ритуал, интересна традиция. Ползата от руската баня се доказва както от медицината, така и от опита на нашите предци, така че ако не сте се присъединили към огромен брой фенове, които да изпарят във ваната, тогава е време да го направите!
