Дъмбели със собствените си ръце
Дата на публикуване: 16-03-2014, 20:50
Дъмбелите могат да бъдат наречени най-универсалните спортни снаряди, те са много ефективни по отношение на използването и в същото време са лесни за съхранение. Нещо повече, гири могат да се правят лесно сами, вместо да говорят и да се наслаждават на много любители на здравословния начин на живот, защото истинските гири имат истинска космическа стойност, която е неоправдано преувеличена.
За производството на една гира ще се нуждаят от стоманена тръба, винтове, gravmasa, вода, цимент малък капацитет за формоване гири, както и повече капацитет за смесване на разтвора.
На първо място е необходимо да се подготви тръба, при която на краищата му е необходимо да се завият четири или пет винта в различни посоки, което осигурява плътно задържане на тръбата в бетонния елемент.
След това е възможно да се започне смесването на разтвора на мисит със скорост 1: 3, където една част от цимента съставлява три части от графимаса. След това можете да продължите към формацията. Първо, трябва да вземете тръба и да я поставите в средата на формата, в която можете да използвате пластмасова кофа. След това е необходимо да се попълни формата с разтвор, докато е необходимо да се подравни правилно, така че в крайна сметка бетонната конструкция да излезе без никаква празнина. Освен това, тъй като вече е ясно, е необходимо да се изчака поне един ден, докато бетонът се подсили.
В следващата стъпка формулярът трябва да бъде премахнат и след това да се зададе втория му край, за да се направи същото като в първия случай. Само в този случай е необходимоНе забравяйте, че от върха ще има голям бетонен podshadnik, който трябва по някакъв начин да се определи, например, с подкрепа. Само след надеждно фиксиране е възможно да започнете да запълвате формата със смесен разтвор.
С напредването на деня гира е готова, макар че след това може да бъде полирана или покрита с боя.
Между другото, при попълване на формуляра трябва да използвате армировъчни обекти, които могат да включват къси пики, дълги болтове и др.
