Процедурите за вана отдавна се считат за идеално средство за подмладяване и подобряване на тялото. Посещението на банята определено е много полезно и приятно. Но какво е баня без ароматна метла? Метла за баня помага добре да се подхранва тялото и ставите, разпръсква кръвта през вените, почиства и подмладява кожата.
Чужденците, които за пръв път видяха руско знаме за банери, са решили, че това е истински инструмент за изтезания, а здравните свойства на бульона им изглеждат абсолютно абсурдни. Но ние знаем нещо с вас и това се потвърждава от учени, че по-голямата част от лечебния ефект на процедурите за излюпване дава самото послание! Той е истински символ на руската баня, облекчава много болести и помага за предотвратяване на различни заболявания. 
Как да се изкъпете, за да постигнете желания резултат от лечението и да получите море от удоволствие от този ритуал? Какви са свойствата на тръстиките за баня, съставени от тези или други компоненти?
Изберете метлата
Метлите от кифли се събират от различни растения, лечебни билки и клони на дървета. В зависимост от състава, хвърлящият хайвер помага да се излекуват различни телесни заболявания. Вана четка перфектно масаж на кожата и спрей пара в парна баня, така че метла листа трябва задължително да съдържа биологично активни вещества.
1. Бреза.
Бръчката метла е може би най-популярната в руската баня. Той носи лечебните свойства само на три компонента - брезови пъпки, листа и сок.
Листата съдържат витамин С, танини, каротин, етерични масла, смоли. Кората от бреза за баня премахва умората, стомаха иболки в ставите и мускули след тежка физическа активност. В допълнение, тя помага за лечение на рани, перфектно почиства кожата от шлаките и кератиновите клетки на епидермиса, успокоява нервите и повишава настроението. Бърч метла подобрява вентилацията на белите дробове, което го прави незаменим за устойчиви пушачи и астматици.
2. Дъб.
Дъбът е символ на добро здраве, героична сила, дълголетие. Кората и листата на това дърво съдържат огромно количество танини, които са полезни при лечението на различни заболявания и болести. Например, метла от дъб за баня, при редовна употреба, е в състояние да коригира всякакъв вид хапчета за нормализиране на артериалното налягане.
Най-доброто време за събиране на дъбови метли е август и септември. По това време дъбовите листа ще бъдат достатъчно широки, за да се постигне идеална пара, а пръчките са много здрави и еластични.
3. Вар.
При първите симптоми на настинка е необходимо да се изпари ароматна варова метла. Варовикът се счита за едно от най-лечебните дървета. Листата и цветовете й съдържат витамин С, различни етерични масла, бактерицидни вещества. Варовикът незабавно ще премахне симптомите на настинка и ще свали топлината, а прекрасният му аромат ще елиминира главоболието, ще ви помогне да се отпуснете и да се успокои.
4. Евкалипт.
Евкалиптовите метли за баня имат цяла гама от лечебни свойства. Той перфектно тонизира, помага да се концентрира и възбужда. Коренът на клоните на евкалипт е незаменим при стречинг и удари. Той е и велик антисептик. Ако изложите инфузията на евкалипт на печката и вдишате парата, тя ще бъде чудеснаинхалаторен ефект върху трахеята, ларинкса и бронхите.
Въпреки това, парата на метла, състояща се единствено от клони на евкалипт, не е необходимо да бързате. Първо, евкалиптът има характерен остър мирис, и второ, клоните на това дърво са много тънки и за да принудят такава двойка канап, ще трябва да положат много усилия. Ето защо, най-добре е да се направи смесена метла, където освен евкалипт, ще има и дъбови, брезови или елови брегове. Евкалипт плевня за баня е най-добре подготвени през август.
5. Уилоу.
Джакузи за баня, благодарение на прекрасния си ефект върху кожата, се считат за женски вариант. Той е в състояние да стимулира регенерацията на кожните клетки, като по този начин превръща нейната еластичност и младостта. Върба броколи помага при лечение на настинки, ревматизъм, болки в гръбначния стълб. За да почувствате ползата от върбовия клон, трябва да го използвате за една година, не повече.
6. Калина.
Калиновата метла мобилизира защитните свойства на тялото, като помага да се отървете от продължителни настинки, хроничен бронхит, кашлица. Великолепно допълнение към лечебните процедури на лющене с варовикова метла ще бъде чудесна напитка - плодовете на плодовете на росата.
Аксесоари за баня за парна баня
За да се усетят всички лечебни свойства на руската баня, е необходимо да се използват, освен плевнята за банята, и други аксесоари, които позволяват да се умножи здравният ефект от процедурите на скок. Един от най-важните аксесоари в банята, например, е ароматен сапун. Желателно е сапунът да включва така наречените вещества за пресушаване (норка, язовец, ланолин),които предпазват кожата от дразнене, дехидратация и обезмасляване.
Умивалникът за баня също трябва да се вземе. Тя трябва да бъде толкова твърда, добре омекотена. Най-добре е, ако кърпичките не са изкуствени, а изработени от естествени материали: плодове от омари, липова кожа, морски устни или кърпа.
Влизайки в банята, определено трябва да носите със себе си аксесоари: легла, ръкавици, шапка. Постелята ще предпази от горещи глави на ноктите в магазините и стените на парната баня, ръкавиците ще ви позволят да поемате горещи предмети и да предотвратите появата на изгаряния по време на полета, тъй като активното размахване на канап за пара може да причини тежки топлинни изгаряния на ръцете. Шапката е задължителен атрибут в парната баня, защото предпазва главата от прегряване.
Отлично допълнение към банановата атмосфера са ароматните масла, които насърчават релаксация и седация, които имат антисептичен ефект, а също така ви позволяват да се справите с настинките. Най-популярни за банята са ароматни масла от евкалипт, мента, лимон, хвойна, ела, бреза.
Организацията на процедурите за баня е много важен и отговорен процес. Ако всичко е направено правилно, банята дава невероятно удоволствие и ще даде наистина прекрасен ефект върху цялото тяло.
