Хидромасажна вана за отслабване

\ t

Хидромасажната баня - предмет на водопровод, се появи през ХХ век, преди повече от 50 години. Пионерите смятат съветските учени, които са използвали банята за медицински цели. Потвърждаване на това - съветски курорти с хидромасажни процедури, установени от лекари за хора с аматьори. Смята се, че приемането на хидромасажна вана е по-мек ефект от подводния и редовен масаж, тъй като хората с плавателни съдове, които са твърде близо до кожния слой и страдат от микротравми и хематом, изискват много деликатен масаж. Такива процедури са станали достъпни за почти всички. Вана с хидро ефект може да бъде у дома, те са популярни в спа и фитнес клубове.

Съдържание

Как работи масажна хидромасажна вана за отслабване
Ефективността на масажите с вода е следната:
С положителни страни хидромасажната вана все още има своите противопоказания:
Ще помогне за отслабване на домашна хидромасажна вана

Как да използвате масажна хидромасажна вана за отслабване

Много често има погрешно схващане, че изгарянето на мазнини се осъществява под въздействието на вода, т.е. хидромасажът по същество би трябвало да доведе до стопроцентна загуба на тегло. Мастните натрупвания не са толкова крехки, че да получат такъв ефект. Въпреки това, хидромасажната вана може да причини механично увреждане на мембраните на мастните клетки, мазнините се разтварят, но на по-фино ниво от насБих искал

Ефективността на провеждането на масаж с вода е следната:

премахване на умората и стреса, привеждане на нервната система в нормално състояние - насърчава релаксация и оттегляне на "синдром на преяждане". Както знаете, човек в стресова ситуация е в състояние да се контролира, стресът предизвиква чувство на глад, дори и след като яде мозъка, "изглежда", че тялото не е достатъчно наситено. Банята, обаче, действа върху човек по позитивен начин, лишавайки го от надценяване на храната, и следователно помага за засилване на метаболитните процеси, които насърчават загубата на тегло.
нормализиране на кръвообращението. Известно е, че именно липсата на кръвоснабдяване на хората в средна и по-висока възраст е с наднормено тегло, което не оказва голямо влияние върху фитнес тренировките. Това се дължи на възрастови промени. Ако добавите тук постоянно преяждане, излишен холестерол в кръвта и лоши кръвоносни съдове, то спортът може да донесе повече вреда, отколкото полза. Силното налягане на водата води до мускулен тонус и кожата, обогатявайки кръвта с кислород. Вътрешните органи получават енергия, защитните функции на тялото се активират, като по този начин се възстановява водния баланс, изчезва оток и следователно се губят ненужни килограми.

Процедура за хидромасаж за отслабване

С положителни страни хидромасажната вана все още има своите противопоказания:

при всякакви възпалителни и различни настинки, поради температурната разлика, при хидротерапия, състоянието може да се влоши;
с инфекциозни игинекологични заболявания;
за дерматологични проблеми, както и за слънчево изгаряне;
при рак и всякакви заболявания в стадия на обостряне;
при хипертония и сърдечни заболявания, претърпял инфаркт, хидромасажът е противопоказан поради натоварването на сърдечно-съдовата система на водните потоци;
с увреждане на ставите, стречинг лигамент - показания за употреба само по време на рехабилитация и под надзора на квалифициран специалист.
бременни жени и кърмачки.

Ще ви помогне да отслабнете в домашна вихрова баня

Както вече споменахме, водният масаж не изгаря мазнините, а калориите не се увеличават. Работейки по-сложно, хидротерапията помага на нервната система да се успокои, лишавайки човек от "емоционално преяждане". С домашна хидромасажна вана, разбира се, можете да изхвърлите излишни килограми, като провеждате редовни сесии. Но това е така, ако проблемът е само в необходимостта от облекчаване на стреса, за да се контролира по време на хранене. Ако проблемът е нежеланието да се следва здравословен начин на живот, тогава е малко вероятно банята да помогне. Само следвайки определени правила, правилното хранене и упражненията в комбинация с хидромасаж, можете да постигнете известен успех в намаляването на теглото!