Всеки, който се грижи за собственото си здраве, редовно посещава инфрачервена сауна. Но освен факта, че те сами редовно дават на своите тела инфрачервено "лечение", тези процедури вземат със себе си деца. Правилно ли е, че са разрешени инфрачервена сауна за деца? 
Ползите от инфрачервените нагреватели
IR нагревателите имат много предимства. Но сред тях са основните, на които бих искал да се съсредоточа:
- Използва се пряко въздействие върху обекта - по време на процедурите топлината не се губи и обектът получава цялата топлина, адресирана до нея. Инфрачервените нагреватели доставят топлина по вълните. Известно е, че той е по-ефективен и следователно по-добър, сравнително, например с конвекция.
- Инфрачервените нагреватели са безопасни за работа, тъй като всички опасни части на повърхността са покрити със защитна повърхност или най-малко със защитна решетка.
- ИР топлината се използва в много случаи: за подобряване на тялото и за неговото укрепване, за добавяне на сили, за превантивни цели от различни заболявания. Инфрачервеният нагревател има много повече доказателства, отколкото противопоказания.
- Тъй като самият въздух не се нагрява по време на процедурата, ценният кислород и влажността остават практически на същото ниво. В резултат на това след процедурата няма суха кожа, която обикновено придружава обичайните процедури за баня.
- Работата на инфрачервения нагревател е напълно безшумен, което се отразява в процеса на почивка. Когато посетите инфрачервената кабина, можете наистинаотпуснете се и си починете в удоволствието си.
- IR устройства консумират малко количество енергия. Общата консумация на енергия от инфрачервено устройство е сравнима с тази на всеки конвенционален домакински уред.
- Дълготрайна експлоатация и многогодишен гаранционен срок от производителите.
Допустима инфрачервена сауна за деца
За да бъдете спокойни за вашето тяло, както и за работата на организма на вашите деца, е необходимо да разберете дали децата могат да посетят инфрачервената кабина. Лекарите единодушно са съгласни, че инфрачервената сауна е изключително полезна за тялото. Ако го посещавате редовно, можете да укрепите имунната система, да се отървете от болести, болки, причинени от напрежението на мускулите и ставите. Затоплянето с инфрачервена топлина помага при болки в ставите, гръбначния стълб и др.
Но лекарите твърдят, че инфрачервената топлина не трябва да се използва от деца. В допълнение, не се препоръчва затопляне на този вид лечение като основно лечение. IR топлината е профилактично средство и може да се използва като допълнение към основното третиране. Ако използвате кабината правилно и редовно, тялото ще получи максимална полза.
Но ако работата на инфрачервените лъчи е напълно проучена при възрастни, и можем да кажем със сигурност изключителната полза, тогава в случая с децата и възрастните хора ситуацията е различна. Факт е, че работата на тези организми протича по различен начин. Също така е малко по-различен от принципа на метаболизма и обмена на топлина при възрастните. Следователно инфрачервената сауна за децата можетрябва да се използва само ако е проведена консултация с лекаря и той е съгласен с такива процедури.
Необходимо е да се ограничат посещенията на инфрачервени сауни и жени. Има две категории, които трябва да откажат да посетят инфрачервената камера. Първият случай се отнася до жени, които са започнали менструалния цикъл. Тъй като тялото получава много топлина, тогава повишеният кръвен поток може да предизвика увеличаване на менструалните секрети. Във втория случай, ограничаването на посещенията на IR камерата трябва да бъдат жени, които са в "интересна ситуация". Изходящата топлина може да бъде опасна за бебето, което се развива в утробата.
Не се препоръчва да се взема сауна по време на лечението и да се приемат лекарства (хипнотици, диуретици, лекарства за лечение на кръв, сърце, кръвоносни съдове), тъй като престояването в инфрачервеното лъчение може да провокира проявата на техните странични ефекти. За да изключите това, трябва да получите препоръка от лекар. Тези, които имат проблеми с кръвоносната система, не препоръчват посещение на сауна с инфрачервен излъчвател (ако, напротив, не се препоръчва за лечение). Наличието на дефибрилатор или пейсмейкър също е пречка за инфрачервените сауни, тъй като използваните магнити могат да попречат на функционирането на тези устройства.
Не се разрешава посещение на IR камера за хора с болести на централната нервна система, инфекциозни и гъбични заболявания в тежки форми. Опасно е да посетите инфрачервена сауна за тези, които имат проблеми с изпотяването (възможно при пациенти сдиабет, рак, множествена склероза), както и тежки заболявания на вътрешните органи.
Ако човек има счупен топлообмен, той не може да посети сауната. Високата температура, както и липсата на чувствителност към нейната промяна, също е противопоказание за посещение на инфрачервената кабина. Не можете да останете в инфрачервена сауна за тези, които са получили травма в продължение на два дни, което е довело до тумор, дразнене, травми на меките тъкани. Не се разрешава посещение на инфрачервена сауна за тези, които са приемали алкохолни напитки.
Но дори ако човек няма противопоказания за присъствие, той трябва внимателно да следи здравето си и промяната си по време на процедурата с инфрачервени излъчватели. Ако по време на посещението чувството се влоши, тогава не чакайте края, но трябва незабавно да прекъснете сесията и да излезете от кабината.
Преди да отидете в инфрачервената сауна, трябва да се запознаете с прости правила. Например, в баня не можете да отидете на празен стомах. Отнема 30 минути преди тази лека храна. Освен това тя изисква тялото да има достатъчно вода, за да се избегне дехидратация. Стандартното време за процедурата в инфрачервена сауна е 30 минути и сесията започва след като камерата се затопли добре.
