Фактът, че банята позволява не само приятно прекарване в приятелска компания или кръг от приятели, но и е отличаващо средство за превенция и лечение на различни заболявания, всеки знае. Известно е същоползата от ваната за кожата . И тя отдавна е забелязала представителите на красивата половина на човечеството и я използва, за да запази младостта и красотата си.
Всякакви водни процедури имат благоприятен ефект върху кожата, тъй като може да се измие с прах, мръсотия, мазнини, мъртви кожни клетки на епитела. Разбира се, банята и душът са чудесни, но всичко е затъмнено от факта, че в чешмяната вода има много хлор, който надвишава кожата. Баня вода - съвсем различен въпрос, тя е пропита с прекрасна атмосфера, миризма и полезни свойства на бреза метли, придружени от горещ въздух на топлина и клубове на лека лечебна двойка.
Сапун зайче
За чистота на кожата ще е необходимо не само това, но и детергентите. Не правете без парче от любимия си сладък, ароматен и приятен. Въпреки това, да го изберете за баня трябва да бъде не само според аромата. Сега търговската мрежа предлага много видове сапун, но знаейки, че хората със сигурност ще си купят този със скромно опакована "сладка баня". Не притежава особено очарователна миризма, но е чудесно за парна кожа. Не съдържа много дразнеща кожа на парфюмни добавки, а само натурални екстракти от билки.
Някои жени погрешно вярват, че е горещовъздушни бани ще изсушат деликатната си кожа и следователно, идващи тук, се втриват в кожата, мазният крем, според тях, предпазва от такава атака. Въпреки това, този крем запушва порите и не позволява на кожата да диша нормално. Баничният въздух помага за почистването на кожата и има благотворен ефект не само върху него, но и върху общото състояние на човека.В допълнение към сапуна се препоръчва да се закупи гел за тяло. В тези средства, без алкали, те не дразнят кожата и съдържат добавки от растителни екстракти.
Полезни вани за кожата
Ефектът от процедурите за баня върху лицето започва с кожата. Банята напълно я почиства и подмладява, защото под въздействието на висока температура, която цари в парна баня, порите се отварят, кожата се отървава от шлаките, токсините, кератиновите клетки и мръсотията. Ако редовно посещавате банята, тогава кожата ще придобие здрав, млад вид, тя ще стане еластична и красива. Топлината също убива патогенни микроби. Температурата на кожата се повишава с десет градуса, бактерии и вируси умират от нея, а повредените клетки бързо се възстановяват, тъй като метаболизмът се засилва. Броят на лимфоцитите се увеличава, продукцията на интерферон се увеличава и растежът на злокачествените клетки се забавя.
Лечението с вана има благоприятен ефект върху кожата от всякакъв вид, коригира неговите вродени дефекти, прави я суха еластична, мазна - изсъхва, води до нормално. Ваната предотвратява появата на ранни бръчки, които възникват в резултат на инхибиране на мастните жлези. Тя е отличен "треньор" за мастни и потни жлези. Особено добра баня за кожата в случай на рязък спад или следдоставка.
Съвети
Заползата от кожата за кожатае възможно най-много, предлагаме ви да използвате следните съвети.
Оптималният брой пътувания в банята - веднъж седмично, и е по-добър не повече от четири часа. Това време е достатъчно, за да извлечете максимума от процедурите за баня. В парната можете да ходите няколко пъти, а в първата може да има не повече от три минути. Руската баня е подходяща за всички собственици на суха кожа, съветваме ви да използвате финландска сауна, а тези, които са твърде чувствителни към нея - турски. След процедурите за баня, за да се определи ефекта, се прилага хидратиращ крем към тялото - това е лято, а през зимата - питателно. Преди това, докато кожата е в състояние на пара, тя може да се почисти с ексфолианти или маски.
Има отлична антична рецепта за почистване на кожата. Медът й се втрива, който може да се смеси със сол. Тя ще премахне дразненето, подхранва кожата и дълбоко почиства порите. След това се използва маска, съответстваща на вида на кожата: питателна, плодова, заквасена сметана и т.н.
Примери за няколко маски:
- избелване - закупете в аптека сухи водорасли и смесете една супена лъжица от тях със същото количество сирене. Този състав се нанася върху кожата за 15 минути, след което се измива с хладка вода;
- вземете същото количество овлажнени овесени ядки и заквасена сметана, разбъркайте добре и нанесете върху лицето и тялото.
Но рецептата е красива антицелулитна маска. От пет супени лъжици пресен гроздов сок, една супена лъжицаОвесено брашно и една чаена лъжичка мед правят смес от каша, нанесена върху тялото след напускане на парната баня. Задръжте го в продължение на 5-10 минути, след това масажирайте кожата с леки движения, пречупвайки остатъците от маската, които не са повредени, и след това вземете душ.
След като излезете от парната баня, е необходимо да се изплакнете под душа, защото, когато угасвате, кожата ще абсорбира всичко, което е излязло от нея, т.е. потта и мръсотията, които излизат от нея под въздействието на топлина, отново ще се абсорбират.
В никакъв случай не можете да прилагате маски и кремове, преди да отидете в парната баня. В края на краищата, там кожата не може да абсорбира нещо - това само подчертава. Това означава, че всички средства, без никаква полза, просто се движат заедно с потта. Всеки може да се използва само след парна баня, когато вече сте се изплаквали под душа.
След парна баня трябва да седнете в тоалетната, да пиете чай или терапевтични инфузии.
Внимание! След къпане, руски и сауни, не се препоръчва да посещавате солариума и да се печете на слънце. Факт е, че след процедурите за баня, чувствителността на кожата се увеличава, защото такава естествена защита, като мазнина, се отстранява от нея.
В руска баня, не забравяйте да опитате масаж с метли. Ако го направите без помощта на баня, не забравяйте основните правила: метлите трябва да бъдат мокри, а движенията - не остри, но меки, така че да не изгарят кожата.
Добре е да се правят маски за коса. Те са ефективни в руската баня, където високата влажност и всички съставки ще се абсорбират активно в косата. Тук тя може да се нанесе преди да отиде в парната баня и да остане там за 5-10 минути.
