Видове бани в света много. Руска парна баня, финландска суха сауна, турски хамам, римски термини, японски омуро ... Всеки от тях има своите особености, микроклимат, принцип на действие и др.
Характеристиките на традиционната руска баня например включват използването на процедури за къпане за различни лечебни билки и лечебни растения. Някои отиват на плетене метли, други са необходими, за да получат вътрешно под формата на напитка след посещение на парна баня, третата задача - насищането на няколко полезни вещества. Нека поговорим по-подробно за последното. 
Най-лесният начин да се подготви лечебна двойка
Неопитни параходи дори не предполагат, че приготвянето на ароматна пара в парната баня на руската баня може да се направи не само от специални лечебни отвари и отвари. Тази цел ще служи перфектно на обичайните продукти, които със сигурност ще бъдат намерени в кухнята при всяка икономка.
Например, можете да вземете със себе си вана от обикновен разтворимо кафе, пържена захар или синапено прах. Общо, една чаена лъжичка от някое от тези вещества трябва да се добави към вода (5 литра), подготвена за пръскане на печка. Ароматът на парата, в зависимост от това коя съставка да се използва, ще бъде мек, елегантен или, обратно, остър. Но във всеки случай ефектът се оказва голям. Също така може да се използва за приготвяне на чифт мед (за 3 литра вода), инфузия на листа от мента или евкалипт (за 3 литра вода, също по двойки.), Етерични масла (не повече от 5 капки). ,
Но най-примитивният начин да получите изцелениепара - промийте печката с вода, в която се пържи метлата. В процеса на накисване някои от хранителните вещества, съдържащи се в листата и кортекса на клоните, от които са плетени метли, преминава във водата. С по-нататъшно изпаряване, тези вещества насищат топлината, което я прави лечебна.
Лесно и лесно е да приготвите ароматна пара от медена бира или квас от хляб. Особеността на тези напитки е, че когато преминат в газообразно състояние, придават изненадващо вкусна миризма на прясно изпечен хляб. Лечебните свойства на такава двойка не могат да бъдат сравнени с една двойка, получена от един или друг билкови лекарства, но за да бъде в изпечен, напоен аромат на хляб, много хубаво.
Единственото правило, което трябва да се спазва, когато се готви с квас или бира, е да не се стиска неразредени напитки на камъните на печката. Ако не направите това, вместо ароматна пара, парната баня ще бъде пълна с каустичен дим, за да се отървете от който в бъдеще ще бъде много трудно.
Ако искате двойки в руската парна баня не само ароматни, но и имат изразени терапевтични свойства, е необходимо предварително да се подготвите да посетите банята и да направите бульон или инфузия от лечебни растения в навечерието. Билките за тези цели се избират по различен начин, в зависимост от това коя болест трябва да бъде излекувана или някакъв спешен проблем на организма, призован да решава процедурите за баня.
Настойки за терапевтична баня
За да се отървете от хронична ненаследствена, излекува кашлица, възпалено гърло и други симптоми на настинка, най-доброто решение би било да се отвариЛиста от евкалипт. Те съдържат повече от 40 уникални етерични масла, както и вещества, които притежават бактерицидни свойства. Ето защо парата, направена от евкалиптов бульон, насърчава бързото лечение на настинки.
При студ е полезно да се вдишва въздух, наситен с двойки инфузия на мащерка (мащерка). В допълнение към лечението на настинки, мащерка се използва за облекчаване на нервния щам, при лечение на чревни инфекции. Малко отвара от мащерка може да се остави и да се използва след парна баня за изплакване на косата. Това ще помогне да се отървете от пърхота. Не е необходимо да се изхвърля лечебна инфузия с калий - той се използва за горещи компреси с радикулит.
Инфузия на мащерка в баня се използва не само за получаване на лечебна двойка в парна баня, но и за други цели. Например, с тази отвара, която има ясно изразено дезинфекциращо свойство, тя може да се осъществи с различни възпалителни заболявания на органите на женската генитална област. И с ангина и други заболявания на гърлото инфузия на мащерка се препоръчва да изплакнете гърлото.
Инфузия или бульон от мащерка се използва не само външно, но и вътрешно. Трябва да се помни, че отварата не се препоръчва на хора с проблеми с бъбреците и черния дроб, с декомпенсирана болест на сърцето. Трябва да се подхожда с повишено внимание на бременни жени, преди да се използват лекарства на щитовидната жлеза, особено през първия триместър.
С болести на кожата ще помогне да се справят с пара, варени с инфузия на листа от орех или лайка фармацевтични. Орех в товаТой е особено полезен, защото неговите листа имат стягащо, зарастване на рани, противовъзпалителни свойства и отлично стимулиране на местния метаболизъм в кожните тъкани.
Фармацията от лайка отдавна е известна със своите лечебни свойства. Парата на базата на инфузия на лайка има изпотяващ, противовъзпалителен, антисептичен ефект. Помага при ангина, облекчава състоянието на възпалителни кожни заболявания, псориазис, невродермит, екзема.
Дишането на ментовия аромат е полезно при заболявания на стомашно-чревния тракт и черния дроб, с високо кръвно налягане и невротични състояния. Инфузии, чайове и отвари от мента водят до нормална работа на нервната система, спомагат за премахване на киселини, гадене и хрипове.
Ценителите на банкети за идеалната трева за баня се считат за дънната платка. Инфузии и отвари от това лечебно растение се използват за приготвяне на пара, която стимулира изпотяването, има положителен ефект върху нервната система, е полезна при лечение на различни белодробни заболявания, патологии на SLE-чревния тракт, заболявания на женската генитална система. Както евкалипт, майката се препоръчва за лечение на настинки, с главоболие.
В заключение бих искал да кажа, че горепосоченото - само малка част от всички билки и растения, които могат да се използват в банята за терапевтични цели. И, разбира се, отвари за приготвяне на двойка може да се направи не само от всеки един вид растения, но и да ги направи цели коктейли с по-разширен спектър на действие и мощен терапевтичен ефект.
