Баните, както и много други изобретения на човека, насочени към увеличаване на комфорта на съществуването в този свят, в продължение на хиляди години на цивилизация, претърпяха значителни промени. Да започнем с факта, че разновидностите на специализирани сгради и помещения за пречистване на тялото и душата, които без съмнение включват всички бани, десетки. Избройте ги сега - задачата е трудна. Но не може да не се отбележи, че всички видове и видове бани, въпреки значителните или малки различия, по свой собствен начин са добри и по един или друг начин са полезни за хората. 
Знаете ли какво представлява фитобазата? Какво е различно от обичайната ни баня с парна баня? Какви са ползите? Как да го използвам? Ако за вас фитобаза - феномен, непознат, прочетете статията.
Характеристики на мини-баня върху билки
Всички сме наясно, че много растения и билки имат полезни, лечебни, лечебни свойства. Лекарствените растения се използват в народната медицина, в традиционната медицина и във фармакологията.
Що се отнася до начините за използване на лечебни растения, едно от тях е само фитобаните - еднопосочното едновременно действие на горещ въздух и вода, наситени с полезни компоненти на лечебните растения върху човешкото тяло. Следва да се изясни, че терминът "фитобаза" може да се тълкува по различни начини, което го прави по-подробен в тази област. Стандартният отговор на въпроса за фитобазата е следният: това е едноот различни козметични или терапевтични процедури, един вид мини-баня в спа, в която вместо обичайната пара се използва пара от лечебни инфузии от билки и растения. Редовните уелнес процедури в този специален дизайн допринасят за подобряване на водно-солевия метаболизъм, имат благоприятен ефект върху дихателната система, стимулират процеса на екскреция на токсини и шлаки от тялото и имат положителен ефект върху състоянието на кожата.
Разликата между фитобазата от обикновената пара е по-ниската температура на въздуха. Средно, не превишава 40-45? Но най-интересното е, че човек не трябва да бъде напълно в такава структура - обикновено само тялото се поставя в мини-банята, а главата се намира външно.
"Мазнините" във фитобаните се препоръчват за 15-20 минути, не повече. Освен това, ако такива лечебни и профилактични процедури се предписват на хората при лечение на кожни заболявания, след като ги завършат, задължително се извършват процедури за опаковане. Такъв сложен ефект върху кожата и тялото като цяло е много по-ефективен и много по-бърз, за да се справи с проблема за премахване на симптомите на болестта, дълбоко почистване на организма, отстраняване на шлаките, възстановяване на излишното тегло. Те също помагат в борбата срещу прословутия целулит - първоначалния проблем на жените. Допълнително предимство при посещението на фитобазата е подобряването на външния вид на кожата и цялостното подмладяване на кожата.
Фитобане за душа и тяло
На второ четене терминът "фитобаза" се тълкува като двойка със специален ферибот,богати аромати на лечебни растения. Лесно е да се организира такава парна баня. Първо, можете просто да поливате камъните на печката в предварително приготвена инфузия от билки, и второ, да поставите на рафтовете "килим" от пресни или сушени лечебни растения.
Отлична възможност за използване в импровизирани билки е мента, лайка, жълт кантарион, мащерка, липов цвят, борови иглички, портокал, хвойна и т.н. притежават едно или друго терапевтично свойство. В допълнение, в фитобаните можете да използвате ароматите "за душата", т.е. такива растения, миризмата на които просто се наслаждавате. Не по-малко удоволствие, но много по-полезно може да се получи от посещение на фитобани, в което инфузията или бульонът се използват не от един, а от няколко вида растения, взети в определени пропорции. "Комплексните" двойки в този случай ще имат разширен спектър на действие.
Например, можете да приготвите такива билки, които осигуряват антисептично, противовъзпалително, аналгетично, зарастване на рани и много други действия. В друг вариант можете да си приготвите тонизираща или релаксираща вана за билки, която ще помогне на тялото да запълни енергията и да възстанови загубения психологически баланс, да облекчи безсънието, да излезе от депресия и др. , Бат процедури в този случай ще бъде отлична превенция на грип и други вирусни заболявания, ще помогне за справяне с проблема на персистиращи простуди,укрепване на имунитета, ще бъдат допълнителни мерки, които ускоряват процеса на лечение на хронични белодробни заболявания.
Общи препоръки
След посещение в парната с лечебен билкови канал се препоръчва да се отпуснете по същия начин, както след престой в редовна парна баня. Това означава, че тялото, изгубено по време на обилното изпотяване на течността, трябва да бъде запълнено.
Подходящ е за трапезна или лечебна минерална вода, естествен квас, водорасли или билкови чайове. По-добре е да се въздържат от кафе и черен чай. Но всички алкохолни напитки и дори цялата любима бира в банята се препоръчват. От тютюнопушенето обаче си струва да останете.
