Преди няколко десетилетия хората посетиха обичайните бани и сауни за лечение. И в този момент никой не можеше да се досети, че скоро няма да се налага да изпаряваш част от здравето, да се отървем от топлината. С появата на инфрачервени камери повечето любители на здравословния начин на живот преминаха към тях. И всяка година любителите на тези процедури не намаляват, а, напротив, се увеличават. Какво прави инфрачервената сауна толкова популярна?
От времето, когато инфрачервените лъчи са били открити за първи път, са изминали поне два века, както и че хората ги намират за достойни за използване. Една от най-търсените индустрии е медицината и козметологията. Спектърът на лъчите се използва успешно в оборудването за ICH-кабини и сауни. Най-голямата практика в работата на инфрачервените сауни принадлежи на японците, които са добре запознати с всички положителни свойства, както и с негативните ефекти.
Всеки, включително и самостоятелно направената инфрачервена сауна, има положително влияние: ефектът се постига благодарение на интензивните топлинни ефекти върху човешкото тяло. Дълбочината на радиационното проникване е 3-5 см. И ако за постигане на терапевтичния ефект в банята трябва да има поне два часа, тогава еквивалентната процедура в инфрачервена сауна ще отнеме не повече от половин час.
Отоплението на тялото е възможно по два начина:
- Конвекция - когато преносът на топлина достигне тялото, преминавайки през въздух или вода. Така се използва в руски бани и сауни. Въпреки че този метод е много ефективен, той ограничаваПосетител навреме, ако има противопоказание.
- Khvylovyy - прилага в инфрачервени сауни. Инфрачервеният източник произвежда вълни, които много бързо достигат целта си - човешки меки тъкани. По време на трансфера въздухът практически не се нагрява, като по този начин се създават оптимални условия за престой.
Принципът на експозиция на тялото е следният:
- По време на процедурата се наблюдава локална хипертермия, която напълно изчезва след 30 минути. Хипертермията има болкоуспокояващо действие.
- По време на процедурата има кратък спазъм на съдовете, след което те се разширяват и се увеличава кръвообращението.
- Повишена пропускливост на капилярните стени.
- Общият метаболизъм се подобрява поради окислително-редуциращите процеси на тъканния метаболизъм.
- Самата имунна система усилва противовъзпалителния ефект.
- Меките тъкани по-добре издържат на всички видове инфекции.
- Чрез подобряване на регенерацията на тъканите процесът на оздравяване се ускорява . Тонусът на мускулите намалява, което води до намаляване на болката, която възниква чрез спазми.
- Промяната в чувствителността има анестетичен ефект.
Причините за този въпрос за ползите от инфрачервената сауна отдавна не си заслужава, а експерти от различни региони успешно използват инфрачервени лъчи, за да се отърват от различни заболявания.
Когато инфрачервената сауна няма ефект
Процедурата на инфрачервена сауна на практика няма противопоказания, тъй като по време на самата кабина се загрява незначително. Но все пак трябва да получите препоръка от лекар, ако сте човекприема мощни лекарства, тъй като под въздействието на топлинни лъчи някои от тях могат да имат странични ефекти.
Не се препоръчва да се посещава инфрачервена сауна за онези, които имат остри инфекциозни лезии на кожата, гъбични възпалителни кухини. Въпросът за посещение на инфрачервена сауна трябва да бъде решен индивидуално и за бременни жени. Определено не е възможно да посетите инфрачервена сауна в следните случаи:
- наличието на злокачествени тумори при хора;
- наличие на системни заболявания на кръвта, както и обостряне на всякакви болести;
- заболявания, придружени с кървене, с миома на матката, тумори на гърдата, тежки бъбречни и чернодробни заболявания;
- настинки, придружени от висока температура.
Различия в инфрачервените сауни в болници и у дома
Разграничете помежду си инфрачервена сауна, чийто ефект е необходим за организъм, дом или салон? Разбира се, те се различават, и преди да купите тази кабина, трябва да определите колко интензивно ще бъде експлоатирана и къде точно. Също толкова важно е да се знае колко каюти ще бъдат едновременно. Броят на посетителите варира от 1 до 12. И така минималният размер на кабините е 90 * 100см и се увеличава с броя на тези, които ще останат в него.
По отношение на мястото на инсталиране, ако сауната е инсталирана в дома, най-добре е да се използва банята. Но не е възможно да се инсталира инфрачервена сауна на лоджията или в коридора, ако има достатъчно изолация.
Повечетоизискваха въглеродни и керамични нагреватели. Най-успешни са керамични радиатори, които са керамично ядро, върху което се поставя фолиото. Ефективността на тези устройства е най-голяма (90%). Въглеродните устройства са по-малко ефективни и по-тежки от околния въздух. Предимството им е наличието на температурно реле, поради което устройството се включва само когато е необходимо и в резултат на това консумацията на енергия е значително намалена (до 30%).
Изборът на инфрачервена сауна също влияе върху неговата стойност, която най-често зависи от използваната вътрешна и външна обработка. По-скъпите модели са изработени от естествено дърво. Обикновено за облицовка се използва следната дървесина:
- кедърът е иглолистно дърво, което подобрява релаксиращия ефект на сауната благодарение на наличието на специални етерични масла;
- липа - идеална дървесина за алергични хора;
- елша - има лечебни свойства, използвани от човека от незапомнени времена;
- Hemlock - дърво, богато на много полезни етерични масла.
Популярността на IR-saun доведе до факта, че днес се появиха мобилни, преносими модели, теглото на които не надвишава 10 кг. Чрез прости манипулации за една минута можете да инсталирате сауна, например в селска къща или къща.
