Бат - това е много древна, прекрасна процедура, която е написана в големи трактати и сериозни дисертации. В продължение на много векове се считаше за най-доброто лекарство. Използвани в тази институция редица аксесоари, включително и такива необходими, като метла илист за вани . Езда метла е един вид масаж, който носи много ползи. Не без основание, спортисти, след тежки физически и психически стрес, отидете на парна баня, която за кратък период от време ви позволява да се възстанови силата.
Думата "баня" идва от "balneum", което буквално означава "да се разсее болката". Тя не е загубила своето значение и сега, въпреки че са измислени много лекарства и оборудване за лечение на различни заболявания. Последните изследвания само потвърждават степента, до която профилактичната, хигиенната и терапевтичната роля на двойката. Процедурите за баня имат благоприятен ефект върху кожата, централната нервна система, кръвообращението, нервно-мускулния апарат, другите системи и органи.
Освен това кожата се освобождава от мъртвите частици, подобрява работата на потните и мастните жлези, ускорява притока на кръв, като се разширяват съдовете, изчезва венозната стаза, кожата става еластична и еластична, красива, получава здрава сянка. Според козметолозите една процедура за баня замества много козметични продукти, изглаждащи бръчките. От тогава в банята се извеждат натрупани в тялото на шлаки, т.е. има почистване.
Кръвта се сгъстява, тъй като има голяма загуба на вода, течността от тъканите преминава в съдовете и следователно е различнавтвърдяване се разтваря. Нормализира обмяната на веществата, улеснява различните ревматични състояния и лекува настинки. Практиката показва, че когато епидемията от грип, тези, които редовно посещават банята, са болни четири пъти по-малко.
- Лист за баня
- Заместващ бройлер
- Други принадлежности за баня
Лист за баня
Важен атрибут за баня е лист, освен това той е в множествено число. Това ще отнеме поне две, защото неминуемо се намокри в пара от пот, а във второто е удобно да се увива, почива, седи на дървена пейка и пие чай в специална стая. Листове по-добре да се използват от естествени материали, както след посещение на бани, всеки път, когато те трябва да се мият, белина и желязо. Особено популярни са ленените продукти.
Листовете предпазват парната баня от контакт с горещия рафт и спестяват възможна инфекция. Тя може да се увива около тялото, а в езика на банята често се нарича опахал.
Като халат, а не като чаршаф, често се използва килт. Тя е мъжка и женска, пришита от естествена, нежна, красиво абсорбира влажна кърпа, най-често - от хавлиени или вафлени. Kilt изпълнява същите функции като лист, но е много по-удобен, тъй като има специален разрез, има катарама и гумена лента. Тя може да бъде едноцветна или цветна и всеки може да избере кой да харесва повече.
Заместващ бройлер
Лист заВанимогат да се използват от опитни водачи вместо метли. На пейката в парната стая звезден лист, така че единият край беше на същото ниво с пейката, а другият беше в стената. Това е възможно, ако мебелите са на стената, а ако са в средата, то вторият ръб на листа също се спуска до пода. Мъжът лежи на главата си от печката и е покрит с част от листа, който виси или се намира в стената. Той се отпуска, дърпа ръцете си по багажника, под главата му - гъба или кърпа. Като цяло, всичко е направено така, че салонът да е удобен за лъжа.
Масажистът взима листа в края и го вдига нагоре, докато улавя горещия въздух и бързо сваля кърпата. Това се повтаря до шест пъти, след което същият лист покрива лицето и трие ръцете, гърба, бедрата и седалището с ръка.
Даденият масаж е показан за мускулите, които са на повърхността, както и за да се отървете от наднорменото тегло. След две или три такива сесии, човекът се връща на гърба си и висящото движение продължава.
Други аксесоари за баня
Една от важните предмети във всяка баня са обувките - елементарна лична хигиена, изискваща посещение в банята. Идеален вариант могат да бъдат затворени гумени чехли, добре предпазвайте краката от микробната и гъбична инфекция, присъстваща в банята на пода или в канализацията. Коледарите, т.е. чехлите за плаж за банята, изобщо не са подходящи, защото не могат да бъдат надеждна бариера за заразяване, а освен това могат да се подхлъзнат.
В парната баня е невъзможношапки, тъй като е възможно да се получи топлинен удар, особено ако главата е мокра. Горещият въздух провокира притока на кръв към главата и е опасен за хора, които страдат от хипертония и нестабилно артериално налягане. Възрастните мъже трябва да носят шапка във ваната задължително. Необходимо е не само за предотвратяване на неизправности в нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система, но и за защита от висока температура и влага на косата, особено суха. Необходимо е да се грижи за жени с дълга коса и мъже, в които те започват да се изтъняват.
Сега можете да си купите красиви шапки за обувки, изработени от филц и филц в различни форми: под формата на триъгълници, кокошници, монотони и т.н. Но не непременно купуват нова шапка за баня, но старата шапка-ушите, филц или фланела шапка ще се вписват перфектно. Ако нищо не се намери, тогава шапката може да бъде пришита за себе си - няма нищо сложно за това.
Има такива почитатели на бани, които в двойка дами носят буйни брезови венец на главите си, следвайки традициите на нашите предци - защото са направили същото.
Изискванията за шапка за банята са следните: тя трябва да седи плътно върху главата, да я затваря към веждите, да има добри топлоизолационни свойства и задължително да е суха. Каучукова шапка или от маслодайни семена е напълно неприемлива.
Процедурата за баня е много полезна, но когато я използвате, трябва да следвате самоконтрола. В този случай, ако след баня има главоболие, сънливост и безсъние, тогава вие, илие направил нещо нередно или не е взел предвид тяхното физическо състояние. Препоръчително е да се консултирате с лекар в този случай и той ще ви посъветва как да промените дозата на процедурата за баня.
