Оптимална стайна температура в различни помещения: удобно за човек

В нашите апартаменти микроклиматът се формира от няколко фактора и стайната температура - най-значителната част от нея. Температурният комфорт на домакинствата е индивидуален, в зависимост от техния пол и възраст. Разликата в търсенето на топлинна енергия сред членовете на едно семейство обаче е малка и възлиза на 2-3 ° С, което се допуска от нормите на Санпин.

Разгледайте нюансите на домашния комфорт по отношение на температурните режими.

Съдържание
  1. Какво определя оптималната температура на апартамента?
  2. Формиране на температурен режим
  3. Опасности от студени помещения
  4. Рискове от прекомерни количества топли помещения
  5. Температурен стандарт на апартаментите
  6. Параметри на комфортен микроклимат
  7. Как да осигурим температурни режими?
  8. Заключения и полезно видео по темата

Какво определя оптималната температура на апартамента?

Осигуряване на комфорт на домакинствата, температурните режими зависят от климатичното местоположение на жилищата. В южните райони и в северните райони, както и в западните и източните географски ширини, нормата на температурата в къщата ще бъде различна.

Що се отнася до държавите, климатът им също е неравномерен. И тъй като компонентите на климата, с изключение на температурата, са атмосферно налягане, заедно с влажността на въздуха, един приемлив обхват на топлината се определя от тях заедно.

Например, влажността на атмосферата на обитаване: характеристика на горещите страни, високата влажност на въздуха изисква по-високи стойности при нормална температура на дома, тъй като чувствителният на топлина въздух, наситен с влага, активно избира топлината от човешки тела.

Формиране на температурен режим

Променя температурата в жилището периодично да променя сезоните на годината. Лятото винаги е по-топло, отколкото през зимата. В умерената климатична зона приемливата стайна температура на топлия сезон ще бъде +22 - (+ 25o), в студения сезон - (+19) - (+ 22) oC. Като се има предвид продължителността на експозиция, сезонната температурна разлика очевидно е малка, стойността все още има.

Поставянето на сплит системи от основните апартаменти на апартамента ще осигури необходимите параметри на атмосферата в топлия сезон. Висококачествено домашно отопление при ниски зимни температури не е възможно за битови климатици

И накрая, комфортна температура за хората в различните помещения на апартамента е свързана с неговите пол и възрастови характеристики. Веднага отбележете, че личните предпочитания към един или друг температурен режим не означават ползи за здравето. Прекомерното прегряване (например, отказ за климатизация в топлина) или преохлаждане на помещението (отворено в прозореца за замръзване) определено вреди на човешкото тяло.

Поддържаната оптимална температура на въздуха в помещението трябва да отговаря на температурните нужди на домакинствата с различен пол и възраст. Например, за жените уютната домашна атмосфера ще бъде с 2-3оС по-висока, отколкото при мъжете - жените са по-термофилни.

По-малките деца се нуждаят от стая със стабилен температурен диапазон от +20 - (+ 23) ° C. Особено трудни температурни колебания се предават на бебето, чието тяло все още не е способно на пълноценна (възрастна) терморегулация. За стаята, където е бебето, това е изключително важноподдържане на стабилен температурен режим от +23 - (+ 24) oC за цяла година, тъй като малко дете прегрява и замръзва много по-бързо от възрастните.

Опасности от хладилни помещения

В медицинската терминология хипотермията се нарича хипотермия - състояние, което причинява сериозни увреждания на човешкото тяло, което допринася за развитието на заболявания на нервната система и респираторните заболявания.

В опитите да се компенсира загубата на топлина, човешкото тяло се фокусира върху топлоснабдяването на органите на тялото и главата. Следователно, изолацията на крайниците трябва задължително да бъде

. Тъй като сме в студена атмосфера, тялото ни се стреми да блокира преохлаждането, като използва енергийни ресурси и рязко увеличава преноса на топлина. Работи в краткосрочен престой в студа. Въпреки това, при дългосрочни ефекти от ниските температури, ресурсите на тялото за компенсиране на топлинните загуби са недостатъчни и тялото се охлажда под + 36oC. Характерна черта на хипотермията е тремор, стимулиран от организма в отговор на студа - прекомерната активност на мускулите осигурява развитието на топлина. Ръцете и краката се замразяват, тъй като кръвоносните съдове в тях се намаляват, за да се намали притока на кръв и да се намали общото охлаждане на тялото. По-ниската телесна температура по-ниска от + 35oC ще забави сърдечната честота, дишането и отслабва умствената дейност.

Особено опасни деца, прекалено млади, чието тяло е физически по-малко възрастно и не може бързо да произвежда топлина. Тялото на детето страда от студа много по-дълбоковъзрастен

Рискове от прекомерни топли помещения

В гореща атмосфера на помещението се създават идеални условия за развитието на патогенни микроорганизми, които причиняват инфекциозни заболявания, предимно на кожата и червата.

Оставането под директния поток от климатизиран въздух, охладено под +22 градуса, ще се превърне в термичен шок за тялото. Не можете да се насочите към климатизирания въздух

Хипертермията има разрушителен ефект върху човешкото тяло, особено върху сърцето. В топъл микроклимат на стая, човек се поти, поради което той губи значително количество влага. Кръвта се сгъстява и става "тежка", което изисква от сърцето на повишена работа да го инжектира в кръвоносните съдове. При сърдечно-съдови заболявания такива товари ще бъдат изключително трудни.

Дехидратацията, причинена от желанието на организма да балансира външните и вътрешните температури, влошава водно-електролитния баланс на човешкото тяло, отслабва нервната система.

Прегряващата атмосфера на спалнята насърчава развитието на безсъние, предотвратявайки нормалната терморегулация на тялото. В умерено хладен микроклимат тялото бързо се премества в най-дълбоката фаза на съня, като преразпределя вътрешната топлина от центъра на тялото до крайниците.

Температурен стандарт на апартаментите

Държавните норми за сезонна температура са определени в ГОСТ 30494 и Санпин 2.1.2.2645-10. Оптималните температурни условия за апартаментите в съответствие с посочените държавни стандарти са в диапазона +20 - (+ 22) оС (през зимата) и +22 - (+ 25) оС (през лятото).

Посочената температурадиапазоните са задължителни за микроклимата на жилищните имоти в РФ. Но минимумите на стандартната температура на студения сезон и върховете на топлите месеци с липса на здраве са по-добре предотвратени

.

Техническите помещения по всяко време на годината се определят от диапазона +19 - (+ 21) oC за банята и кухнята, +24 - (+ 26) oС за банята и +16 - (+ 18) оС за килера.

Разбирайки сложността на поддържане на температурата на микроклимата в рамките на 2-3 оС на оптимални условия, разработчиците на посочените нормативи от текстовата им част посочват допустимите граници на стайните температури, а именно:

  • дневни +18 - (+ 24) oC (през зимата) и +20 - (+ 28) oC (през лятото);
  • кухня и баня +18 - (+ 24) oC;
  • баня комбинирана +18 - (+ 26) oC;
  • склад +12 - (+ 22) oC.

Очевидно е, че горният допустим температурен диапазон за нежилищни помещения (например + 24 ° C за баня и кухня) е за топлата година, а по-ниският (например + 12 ° C за склада) е за студения период.

Параметрите на удобния микроклимат

Правилата на Gosstovsky са по-проектирани дизайнери, жилищни и комунални служби и съдебни служби, тъй като те установяват задължителен ред на температурата за жилищните помещения.

Разпознава се удобен микроклимат, който позволява температурата от 36,6 градуса да се съхранява без увреждане на човешкото тяло. "Табличният" резултат ще позволи поддържането на такава телесна температура, подлежаща на затопляне на тялото през зимата и приемане на вода през лятото

.

Въпреки това е пълноцененформирането на домашния микроклимат изисква внимание към препоръките на опитни лекари и психолози, към индивидуалните ползи на домакинствата.

Спалня . Човешкото тяло се нуждае от сън, не само заради умората за времето на будност - за производството на хормона мелатонин, който контролира биоритмите на телата ни. Липсата на приемливи условия за сън и, съответно, хормонално активиране на мелатонин, се превръща в безсъние и "счупено" състояние - обща слабост и главоболие, забавяне на мозъчните функции на мозъка.

За да има добра почивка на възрастното домакинство, температурата в техните спални трябва да се поддържа в диапазона от +17 - (+ 18) ° C, т.е. „спящият“ микроклимат трябва да бъде по-хладен от другите жилищни помещения. В по-топла и по-студена атмосфера е по-трудно да заспите.

Детска стая.Оптималната му температура определя възрастта на детето. За бебето най-доброто е +23 - (+ 24) oC, защото тялото на бебето не е способно на терморегулация на възрастни. Деца над 3 години ще бъдат удобни +21 - (+22) oС стайна температура.

Помещения на кухнята.Работата на домакински уреди от обичайното оборудване на кухнята - плочи, фурни, електрически чайници, микровълнови печки, качулки и др. - винаги е съпроводена от генериране на топлина. Съответно, при готвене, атмосферата на кухнята става по-топла, отколкото в други стаи. С традиционно малкия размер на кухнята, топлинното излъчване на кухненските уреди го затопля много бързо. Затова е достатъчно да се поддържа температурата на тази стая в 18-19-тастепен.

Електрическите системи за подово отопление достигат максимума на нагряване по-бързо или по-точно задържане на температурата от контурите с охлаждащата течност. И съседите им не ги наводняват

.

Баня. Процедурите за къпане са придружени от интензивно насищане на влажната атмосфера в банята, което прави микроклимата на помещението с температура извън обхвата +24 - (+ 26) oС неудобен.

За други стаи и коридори комфортният режим ще бъде +18 - (+ 22) oC. Промените в температурните параметри между апартаментите не трябва да бъдат повече от 2-3 градуса,

Зимата изисква по-малко топлина, повече лято през лятото. В противен случай температурният дисбаланс между външната среда (улицата) и жилищните помещения ще бъде стресиращ за тялото. Чрез внезапна промяна на температурата на заобикалящото пространство при влизане в уличния микроклимат на апартамента може да последва преохлаждането или прегряването на тялото, което, както бе споменато по-горе, е също толкова лошо.

Оптималната разлика между атмосферните температури на сградата и улицата по време на прехода между тях е 4-5oC. Следователно не трябва да прегряваме апартамента през зимата или да го прегряваме през лятото.

Как да осигурим температурни режими?

Задачата за запазване на микроклимата в оптималния температурен диапазон се разделя на две - охлаждане на атмосферата на помещенията в топлите месеци и отопление през студения сезон.

С първата задача напълно се справя с оборудването за кондициониране, разположено независимо в спалнята, дневната и кухнята. Температурни сензори за климатициедноблокови и двублокови (сплит-системи) ще поддържат зададената температура, стриктно следвайки инсталациите на потребителя.

Вграденият терморегулаторен газов силфон реагира на температурата на атмосферата в помещението, като измества макарата и контролира подаването на охлаждаща течност

По-рационално е да се използва инвертиращо климатично оборудване, което може да поддържа температурата на вътрешния микроклимат леко, без рязкото излъчване на студени въздушни потоци.

До средата на септември сплит системите могат да работят на топлинна енергия дори в умерена климатична зона, но с увеличаването на температурната разлика "плоска улица" сплит-системите за отопление ще бъдат невъзможни. Задачата за поддържане на комфортна атмосфера в къщата ще отиде за отоплителното оборудване - радиатори на централно отопление и системи "топъл под".

Не е трудно да се контролират температурните режими на отоплителната система "топъл под". Течните системи са оборудвани с термостатичен вентил или автоматична група за смесване на помпи, която е еднакво способна да контролира температурата на охлаждащата течност, циркулираща през вградения подов контур.

При инфрачервени и електрически подове контролът на температурата се извършва от цифрови регулатори, програмируеми или електромеханични. Постоянно проверявайки промените в температурата с дадените гранични стойности, те изключват или включват системата.

Класически отоплителни системи на апартаменти, базирани на циркулация на гореща вода на тръби с вливане в радиаторипозволяват контрол на температурата. Необходимо е да се оборудва тръбата на входа на охлаждащата течност в радиатора с автоматичен термостат (термостат), регулира интензивността на потока на гореща вода според зададения температурен параметър.

Следва да се отбележи, че е по-лесно да се завърши отоплителната система с циркулационно-радиаторно отопление с батерийно управлявани терморегулатори с двутръбния си дизайн. За еднотръбна верига е необходимо удължаване на байпаса на тръбния кръг, като се създава изход за охладителя пред радиатора.

Заключения и полезен видеоклип по темата

Относно значението на топла атмосфера в помещението за новородени:

Спирателни клапани за следене на температурите на отоплителните радиатори:

Подходящ климатичен контрол на апартамента с помощта на сплит системи:

Необходимостта от установяване и поддържане на оптимални температурни режими в дневните е важна, тъй като микроклиматът на апартамента оказва значително въздействие върху здравето на домакинствата. Температурният дисбаланс изостря хроничните заболявания и насърчава придобиването на нови, а нормализирането на атмосферата при температурата, напротив, ще укрепи тялото.