Тези, които задават въпросдали полезна инфрачервена сауна , не забравяйте да посетите лекарите преди първото приложение на това устройство. Но, като правило, по-голямата част от лекарите са съгласни, че инфрачервената сауна има благоприятен ефект, и ако редовно го посещават, тогава можете да засили защитните свойства на тялото, както и да се отървете от съществуващите заболявания.
Топлината, идваща от инфрачервените лъчи, има положителен ефект за ставите и мускулите, улеснява болковия синдром. Знаейки това, много лекари използват инфрачервена топлина за лечение на заболявания на гръбначния стълб, остеохондроза, ревматизъм), ставни болки и редица други заболявания. Но тъй като инфрачервените лъчи са само допълнителен елемент в основното лечение, те могат да се използват само като допълнение към основното лечение.
Полезна ли е инфрачервената сауна
Инфрачервената сауна може да има здравен ефект, независимо от размера и мястото, където е инсталирана. Тя може да бъде голяма стационарна кабина, в която могат да се настанят 6-12 души, както и индивидуална домашна инсталация, предназначена да остане в нея само 1-2 души. Така че, това е полезна инфрачервена сауна, сега ще се опитаме да разберем.
Инфрачервената сауна работи по следния принцип. Лъчите, идващи от агрегата, засягат не въздуха, а директно върху меките тъкани на човека. Ето защо, докато в кабината, човек не страда от топлина и кашлица, но попада в жегата. Лъчите проникват дълбоко, до 3-4 см в меките тъкани, което води до повишаване на телесната температура. Загрейте дотемпературата на 38 ° C, тялото автоматично включва режим на борба срещу вируси, а в организма започва „глобално почистване“, по време на което не само убиват патогенните бактерии, но и започват да се оттеглят с каша, тежки метали, мазнини, токсини.
Какво може да се постигне с инсталирането на инфрачервена сауна:
- Естетично възстановяване и подобряване на кръвообращението . Когато клетките се абсорбират от инфрачервени лъчи, има биорезонансен ефект и се осъществява ускорен обмен между кръвта и клетките. В резултат на това - повишен приток на кръв, ускоряване на обменните процеси в организма.
- Загуба на тегло . По време на посещение в инфрачервена сауна, човек активно губи тегло. Но като отделен метод за загуба на тегло, този метод не може да се използва. Но като допълнение към диетата и адекватна физическа активност е възможно.
- Бързо заздравяване на рани . IR лъчите подобряват кръвоснабдяването на снабдяването с кислород, дори в отдалечени, периферни области, възстановявайки клетките. Ето защо този ефект се използва активно от лекарите за бързо възстановяване на увредените зони (порязвания, наранявания, изгаряния и др.).
- Детоксикация- Кожата в нашето тяло е доста голяма и именно той е основният канал, използван от тялото за освобождаване от шлаките и токсините. Силно изпотяване, което се случва при посещение на инфрачервена сауна, води до това, че заедно с потта от тялото, оставяйки всички вредни компоненти, които са се натрупали и пречат на нормалното функциониране.
- Премахванесиндром на стрес. Посещение на инфрачервената сауна идеално отпуска тялото, така че този ефект се използва не само за основна релаксация, но и за подготовка за по-сериозни процедури, например за терапевтичен масаж.
- Подобряване на кожата. Само на няколко сесии, за да се види ясно ефекта от инфрачервената сауна върху кожата. Той получава по-здравословно състояние, тъй като клетките редовно получават нова порция от хранителните компоненти и, наред с други неща, потът се отстранява от кожата, като по този начин го почиства.
- Подобряване на имунната система . Когато температурата се повиши, в работата се включва имунната система, която се осигурява от самата природа. При телесна температура от 38 ° C, имунитетът е активен, унищожавайки вирусите и бактериите, които са в тялото и могат да му причинят вреда.
Избор на дървесина
Интериорът и екстериора на сауната са направени от дърво. За да се гарантира максимално затопляне и да се засили здравето си, ще се изисква следният материал:
Червен канадски кедър (гигант Туя) - намерен в северозападната част на Съединените щати и в западната част на Канада. От всички иглолистни дървета в Северна Америка това е дългоживее (може да живее 1000 години). Дървесината е силна, лека, не гниеща, напълно противоположна на влагата. Правата структура на дървото позволява да се обработва във всяка от най-удобните посоки. Тази дървесина отлично запазва качествата си, без да губи дългия си първоначален вид.
Поради високото съдържание на етерични масла дървото имаприятен аромат, който изхвърля вредни насекоми. Навсякъде, където се използва това дърво, преобладава лечебният микроклимат. Дървесината по време на отопление активно влияе на дихателната система, нервната система, сърдечно-съдовата система. Има дърво в канадски кедър и елементи, които възстановяват хормоналната система. И колкото по-старо е дървото, толкова по-силни са свойствата. Поради тази причина е препоръчително да се използва дърво за инфрачервени сауни, чиято възраст е не по-малко от 300 години.
Канадският Hemlock е роднина на бор, който расте в северната част на Съединените щати, в Канада. Диаметърът може да достигне 2-2,5 метра. Достигайки зрялост, дървото става твърдо, но леко, а кората лесно се разширява. Дори при високи температури дървото остава твърдо, не гниене. Използва се не само при обработка на инфрачервени кабини, но и в интериора при обработката на врати, подове. Материалът е перфектно лакиран и боядисан.
Вар - дървесината е лека, чиста, с малко съдържание на възли. За да увеличите силата на едно дърво, първо трябва да напръскате материала и след това да го изсушите добре. Етеричните масла от липа са безопасни дори за тези, които страдат от алергии. Тъй като дървото абсорбира излишната влага, то осигурява по-комфортен престой в инфрачервена сауна.
