Историята на източните бани е имала много векове.Ползата от турска баняе неоспорима. Историците датират от неговото появяване през втората половина на първото хилядолетие пр. Хр. Предшествениците на ориенталските бани са римските термини, но първите имат свои собствени различия и особености. Техните технологии са описани от английските пътници през деветнадесети век и като правило те говорят за турската баня, която иначе се нарича хамам.
Този вид баня е широко разпространена в Изтока, но сега е не по-малко популярна в Европа и у нас. Всяка година хамамите се разпространяват все повече и повече, тъй като радва феновете си с лечебен ефект, невероятна атмосфера и приятен лукс.
Оазис на чистота
Турската баня ви позволява не само да почиствате тялото, но и да лекувате. По същество той е пример за демокрация, тъй като изтрива различията между възрасти, социални слоеве и външен вид. Йерархичното разпределение винаги оставаше зад стените на хамама, защото всеки можеше да дойде тук, богати и бедни, жени и мъже.
Представители на красивата половина от човечеството посетиха такова съоръжение отделно от мъжете и банята се използва от тях не само за измиване. Тук доминираше спокойна, приятна атмосфера, мека светлина, тишина и лечебна топлина. Жените държаха младостта и красотата на процедурата, клюките с приятелите си, споделят тайните им,показващи дрехи, обсъждане на вътрешни работи, пиене на ароматен чай. Те знаеха перфектноползите от турска баня . Интересен факт: източната жена имаше право да поиска развод, ако съпругът й забрани да посети хамам.
Процедури
Посетител на турската баня подготви пълна програма и сега ще ви разкажем за него. Първо се извършва процедура за затопляне на тялото. В турската баня всичко се случва бавно и безпроблемно, без никаква шума и суетата, всичко е много сериозно и дори замислено. Идвайки тук, трябва да забравите за всичките си проблеми, да ги оставите навън. Това ще ви позволи да се отпуснете правилно, да се насладите на специална атмосфера на Изтока, ферибот, който отваря порите на кожата, отпуска мускулите, подобрява функционирането на сърцето и кръвоносните съдове, напълно облекчава токсините и шлаките.
Когато тялото се затопли добре, редът на следващата процедура - масаж. В неговия процес се извършва ръчен пилинг, за който се използват кози козя вълна и ръчно изработен черен сапун. Тя е изработена от черни маслини и различни натурални съставки, включително евкалипт, арганов и зехтин. Ето защо, такъв сладък се отличава с отлични почистващи, хранителни и омекотяващи свойства на тялото. Например, аргановото масло съдържа много полезни елементи, но немазна текстура и доста деликатна. Не предизвиква алергии и предотвратява стареенето на кожата.
Ръкавиците, използвани за масаж в турска баня, имат груба повърхност. Тяхното триене на тялото дълго и внимателно, със специално вниманиеобръщат внимание на коленете, краката и лактите, като ги търкат здраво. Що се отнася до човек, той засяга само кожата, така че кожата може да се отърве от мъртвите частици на епитела и да вземе свеж, млад, здрав вид. Когато такъв енергичен масаж наближи края си, тялото се изплаква и отново прави масаж, но вече използва ароматни масла, внимателно триещи телата им нежно.
Следва редът на процедурата за приключване. За целта използвайте соли, есенции, глина и масла. След определено време, като последна окончателна процедура, тялото се потапя в хладка вода и порите, наситени с различни полезни вещества на кожата, се затварят.
Ползата от турска баня
Тези, които имат възбудена кожа, не препоръчват посещение на турска баня. Той е показан на всички останали, дори на собствениците на суха и чувствителна кожа. Парата ще го овлажнява и пречиства, елиминира комедоните и прави нормалното развитие на себума на човек, чиято кожа е мазна.
Показва чукове на хора с купероза и проблемна коса. Лечебно приятните двойки не прекаляват с кожата на главата и водят до нормално кръвообращение. На козметолозите се препоръчва да посетят турската баня, тъй като се смята, че те са най-ефективното средство за почистване на кожата. Затова жените са толкова нетърпеливи да влязат в хамам.
Тук тя има красив ефект върху цялото тяло, тъй като се изчиства от токсините и токсините, храносмилателната система се нормализира, преминава умората. Високо оценява влиянието на турската баня медицина, тъй като в тази институция бързо лекува настинки,Пристъпите на астма се случват и дори можете да се отървете от алкохолната зависимост.
Освен това ролята на хамам в превенцията на много заболявания е очевидна. Който е използвал редовно да ходи в банята, не може да се страхува от ревматизъм, сърдечно-съдови заболявания, проблеми с опорно-двигателния апарат. Те също не се страхуват от депресия и настинки. Ориенталската баня помага за възстановяване на психическото равновесие, появата на усещане за лекота, възстановява дъха и хармонизира усещането. След хамама сънят е нормален и настроението се увеличава. Процедурите, изпълнявани тук, нормализират теглото, но, разбира се, трябва да се хранят правилно. Въпреки че банята помага за намаляване на теглото, но не за сметка на изгаряне на мазнини, а само чрез премахване на вода. Въпреки това, хамамът активира метаболитните процеси в организма и елиминира застой, помага за премахване на целулита и "разгражда" течението на лимфата.
Противопоказания
Има някои противопоказания, при които турските бани не трябва да се посещават. Тук не бива да идвате при хора със заболявания на кръвоносните съдове и сърцето, с катаракта, с хипертоници, страдащи от бъбречни заболявания, които имат проблеми с щитовидната жлеза, която е претърпяла инсулт и инфаркт. Категорично хамамът е забранен за хора с разширени вени.
В заключение бих искал да кажа още веднъж за безпрецедентната популярност на турската баня, каквато харесват както мъжете, така и жените, тъй като тя помага да се отпуснете, да поддържате здравето, да запазите красотата, да получите положителни емоции.
