Преносима сауна

Преди няколко десетилетия никой в нашата страна не подозираше, че има не само класически начини за лечение, например вана, но и по-модерни, които имат лечебен, козметичен и възстановителен ефект. Инфрачервените процедури стават все по-популярни всяка година и постепенно преминават от обществен тип и преминават към домашна и преносима употреба.

Част от изобретението на инфрачервената сауна принадлежи на японците. В продължение на 14 години те използват тази техника в медицинските си центрове и едва през 1979 г. това откритие става достъпно за всички останали жители на планетата. Не е изненадващо, че след като са научили за неговите положителни черти, всички решават да изпробват собствения си ефект.

Оказва се, че медицинските и здравни ефекти са не само индустриални инфрачервени шейни, но и тези, които са създадени от собствените си сили. Принципният ефект се постига за сметка на максимално допустимото нагряване на човешкото тяло. Ето защо всички подобни сгради се наричат сауни (домашни, преносими и др.). Прониква в инфрачервения лъч на дълбочина 3-5 см и затопля тялото, като има подобен ефект върху ефективността, тъй като двучасовата вана за процедурата.

Има два начина за затопляне на тялото:

инфекциозен, което предполага, че процесът на нагряване на тялото ще се дължи на източника на топлина, която е най-близо до тялото: въздух, вода, пара. Този метод е намерил своето приложение в руската баня и сауна. Въпреки ефективността си, тя има някои ограничения в използването и т.н.самоограничаване във времето.
вълна, използвана в инфрачервени сауни. Източникът предава вълни, които за кратко време достигат целта си - човешкото тяло. По отношение на атмосферния въздух, неговата температура е почти непроменена.

За да не навредите на собствения си организъм, е необходимо да получите препоръка от лекар преди да посетите инфрачервена сауна.

Принципът на инфрачервената сауна е както следва:

по време на излагане на тялото чрез инфрачервени вълни може да има зачервяване, което изчезва след половин час след приключване на процедурите;
процедурите предизвикват спазми на съдовете, след което следва да се следва разширяването. Всичко това води до подобряване на притока на кръв;
капилярните стени стават по-пропускливи;
подобрява обмяната на веществата и активира всички окислително-редуциращи процеси в организма;
процедурите имат противовъзпалителни ефекти, имунната система, локалната левкоцитоза и фагоцитозата получават ефективен натиск;
меките тъкани започват да реагират по-малко на въздействията на инфекциите;
отнема по-малко време, за да се лекуват меките тъкани, поради увеличената регенерация на тъканите;
поради намален мускулен тонус, всички болки, които имат спазматичен характер, намаляват или дори преминават;
промените в чувствителността спомагат за облекчаване на сърбежа.

Ето защо много хора нямат въпрос за степента на полезност на инфрачервената сауна. В много случаи се използва инфрачервена преносима сауна: по време на лечениетоневралгии, кожни заболявания, наранявания, при лечение на ефектите от недохранване, загуба на тегло и др.

Основното предимство на преносимата преносима сауна е да се спести значително място. Ако традиционната парна баня изисква цялото пространство в банята, тогава преносимата версия ще бъде разположена само в пространството от един квадратен метър. В допълнение, процесът на инсталиране на мобилен вариант отнема няколко минути, докато стационарните опции отнемат повече време при монтажа, инсталирането.

Компактната сауна има друга важна характеристика - консумира много малко електричество. Нагревателните елементи, монтирани в преносимата сауна, имат топлинна мощност от 600 W, и тъй като самата процедура не отнема повече от четвърт час, общата консумация на енергия ще бъде незначителна.

Преносимата сауна освен описаните по-горе свойства помага при загуба на тегло. Това става възможно благодарение на факта, че докато е в мини-сауна, тялото е изложено на инфрачервени вълни, които ускоряват процесите на метаболизъм. Едно посещение в такава сауна може да се сравни с пътуване с джогинг или велосипед. Но, разбира се, не е необходимо напълно да се заменят часовете по фитнес в преносимата сауна. По отношение на загубата на тегло е по-добре да се използва интегриран подход, който правилно съчетава физическата активност, диетата и посещението на сауните.

Преносимата сауна се състои от няколко отделни елемента, които трябва да бъдат събрани непосредствено преди началото на процедурата. Веднага щом процедурата приключи, сауната отново се разглобява на отделниСъставките се поставят в специална торба. Сауната включва следните основни елементи: палатка, инфрачервено устройство, пейка за сядане.

Разнообразието от възможности за избор не се ограничава до закупуването на сауна. За да вземете по-удобна процедура с инфрачервени вълни, можете да изберете бокс-сауна. Външно тя изглежда като барел и е предназначена за един човек. За да започнете процедурата, кутията се разточва и след завършване се връща на балкона или в ъгъла на стаята. Сауната-молив включва процедури, които не само седят, но и лежат. Сауните под формата на кутия или калъф за моливи са мобилни, те могат лесно да се разглобяват и да се транспортират при необходимост.

Когато процедурите в сауната трябва да се изхвърлят

ако има злокачествен тумор или пациентът ги подозира;
обостряне на хронични заболявания (особено когато те са в острата фаза);
хормонално-зависими заболявания (миома, бъбречно заболяване, тумори на гърдата и др.);
настинки, придружени от повишени температури. Преди да пристъпите към процедурата, е необходимо да измерите температурата.