Сауна: Противопоказания

Въпреки факта, че сауната от най-нежните процедурите, която има мощен лечебен ефект, той може да причини непоправими вреди на организма. Така че, преди да отидете до процедури, необходими за да се определи дали има противопоказания за посещение. На първо място, се препоръчва да се подложи на пълен медицински преглед, който ще определи заболявания, които могат да повлияят на окончателното решение. Той имасауна противопоказания , и когато се опитваме да разберем.

1. Сърдечно-съдова система
2. Дихателна система
3. , бъбреците и черния дроб на
4. храносмилателната система
5. Сауна противопоказания

Сърдечно-съдова система

Ако сравним сърдечно-съдовата система с всички останали, то е предмет на максимален ефект. След като в екстремни температури, тялото започва да подсилят своята вътрешна сила, като същевременно увеличава притока на кръв. В димящи условията на кожни проблеми като магнит привлича повече кръв в капилярите и съдовете, въпреки че не са въвлечени в процеса на циркулация. Отглеждане и сърцебиене, а сега го бие не по-малко от 100-160 удара в минута, което води до увеличаване на емисиите. Колкото по-висок човек е в сауната, емисиите стават все по-сърдечни. Почти два пъти намалена период кръвен поток. И поради тази причина, че тези, които имат заболявания на сърдечно-съдовата система за много тясно съответстват на подобни процедури. И стачка сауна с списъка на приетите процедура изисква тези, коитосе отнася до стабилна хипертония (ако кръвното налягане надвишава 200 mm живак).

Дихателна система

Горещият въздух има положителен ефект върху дихателните органи, особено ако се вдишат с двойки тинктури върху билки или ароматни масла. Лечебният въздух в сауната създава и метла за кората, а ако я използвате по време на варене, може да се затопли по-внимателно. Ако, в допълнение към всички изброени баня масаж с метли, тогава можете перфектно почистване на дихателните пътища, както и предотвратяване и да се отървете от някои заболявания, включително и остарели. Но сауната има противопоказания за дихателните органи под формата на редица заболявания. Тези, които имат тежки респираторни заболявания (активна форма на туберкулоза, онкология, ОРЗ, остър стадий на възпаление, метастази, злокачествени тумори), трябва да се въздържат от посещение на сауни с влажен въздух. Ако има нужда от посещение на сауна или сауна, препоръчително е предварително да се консултирате с лекар, за да не се изостри болестта.

Бъбреци и черен дроб

За тези вътрешни органи посещението в сауната е особено полезно. Всеки знае ситуацията, когато повишеното изпотяване намалява активността на бъбреците поради факта, че обемът на урината се формира рязко пада. Тялото включва работата на процесите на топлообмен и цялата налична течност, използвана от тях, изключително за охлаждане на тялото. Ето защо, макар и по-голямата част от вътрешните органи да работят екстензивно, бъбреците, напротив, „правят почивка“. Подобна е ситуацията с работата на черния дроб. защотовисоката температура на жлъчния мехур се разтоварва и отделя голямо количество жлъчка. Но в този случай сауната има противопоказание. Не се препоръчва да посещавате сауната за тези, които имат камъни в бъбреците или страдат от тежки и специфични възпалителни процеси на бъбреците. Водно-електролитни нарушения, както и тумори и редица други, не по-малко сериозни заболявания, също са извинение. Да се ​​откаже от сауната.

Храносмилателна система

Банята и сауната имат положителен ефект върху цялата система на храносмилане. Поради високата температура в организма се активират метаболитни процеси, при които от тялото излизат много вредни образувания, шлаки, токсини. И ако преди посещение на сауните имаше нарушения във функционирането на храносмилателната система, то тогава с редовно присъствие се изключва дори и най-малката вероятност за развитие на дисбиоза. Но, както във всички предишни случаи, има някои ограничения. Ако има хронично възпаление, особено в активната фаза, язви, тумори и други сериозни заболявания, тогава не е необходимо да посещавате сауната.

Противопоказания за сауна

Не се разрешава посещение на сауна, ако има кожно заболяване и някое от съществуващите. Докато кожата не е равна, не си струва да се посещават такива институции. Списъкът на кожните заболявания е доста голям, така че ако имате някоя от тях, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да откриете противопоказания.

Табу за посещения на бани и сауни за тези, които имат не само хронично заболяване, но и преминават през активна фаза. Това се отнася за всички болести,без изключение. Особено внимание трябва да се обърне на вирусни заболявания, ревматични заболявания и захарен диабет. Не можете да преминете прага на сауната и тези със заболяване на централната нервна система: тежки психични разстройства, болест на Паркинсон, епилепсия, възпалителни заболявания на централната нервна система и др.

Освен това, ако противопоказанията, както се оказа, не е, тогава преди първото посещение на сауната си струва да се запознаете с правилата за престой в нея. Трябва незабавно да осъзнаят, че е позволено да се прави в сауната или банята, а това, което не е. В крайна сметка, безопасността на туристите в сауната зависи единствено от поведението на всички, които са в нея.

Ако няма противопоказания за посещение на сауната, можете да се насладите на много посещения в тази уелнес зона. И, между другото, можете не само да посетите обществена сауна, но и да закупите по-уютна, по-компактна опция, която лесно ще се намира не само в селска къща, в селска къща, но и в градски апартамент. Особено популярни днес са мини-сауните, които могат да бъдат инсталирани в спалнята, банята, на балкона. Ако е необходимо, сауната се изважда за процедури, а след това отново се крие в родното си място. Преносимата сауна може да бъде проектирана не само за един, а за двама потребители.